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Bonjour jolie Panam. Repose bien ton genou. Pas évident de travailler longtemps debout. Perso, j'avais dû muscler mes quadriceps (muscle des cuisses) afin de soulager mes genous. Le vélo a été super efficace dans mon cas! Super si le soleil est de retour! ici, c'est le contraire, on se prépare pour 2 autres tempêtes, et le retour du temps froid, là on va pas y échapper. Le Canada a froid, surtout l'ouest et le nord du pays. L'Alberta a eu dans les -50. Ca c'est frette! Bisous du Québec xxx
Bonsoir ma belle,
tu devrais peut-être faire attention et te ménager un peu. Heureusement tu es en week-end et tu vas pouvoir te reposer. Ma cheville me fait moins souffrir et après des examens complémentaires, j'ai bien une tendinite donc repos, pommade et cachets et surtout ne pas marcher. Il faut un peu de temps si d'ici une semaine rien ne change, il faudra voir ce qu'il y a lieu de faire.
Ici soleil et temps doux toute la journée mais je n'ai pas pu en profiter dommage.
Gros bisous et bonne nuit
Coucou ma belle Panam
Je vois que tu as récupéré le soleil... je comprends pourquoi je ne l'ai plus, il fait tout gris chez moi !!! bon, chacune notre tour hein ? faut pas trop que je me plaigne, il ne pleut pas souvent chez moi. Je te souhaite une bonne soirée avec de gros bisous
Coucou Panam,
Vivement que Tu Puisses poser tes Genoux. Le Week-End Approche. Essaie de te Reposer si Tu le peux, mais c'est Souvent Impossible...
Ici, Grosse Tempête. La Météo est encore Pire ce Soir.
Gros Gros Bisous Ma Belle.
Coucou Panam, encore une très belle journée ensoleillé ici, j'en ai profité pour rentrer un peu plus tôt du boulot pour en profiter un peu. Gros bisous et bonne soirée.
Vivement le weekend, tu pourrais te reposer, te ménager. Quant à moi, je bosserai. Je me reposes juste demain.
Bonne soirée. Bisous.
Soleil aujourd'hui, ça nous change. J'espère que cela va durer.
As tu passé des examens pour ton genou ? Il faut peut être essayé un peu de glace pour te soulager.
Repose toi bien durant ces trois jours.
Bonne soirée jolie Panam. Gros bisous.
Salut Panam. J'adore le chat dans ton com's !!! Mdr !!! Pour ton genou tu peux essayer aussi le vélo d'appart (vu le temps...) ça fait travailler les muscles. Je te souhaite une très bonne soirée. Repose-toi bien ma belle. Gros bisous et à demain.
de retour de ma petite escapade en Belgique et pour le moral "des troupes" je t'offre ces qq petits chocolats belges
et en profite aussi pour te souhaiter ma belle Panam une tres bonne fin d'apres midi ; bcq de petits bonheurs de soirée gros gros bisous doux a demain
coucou mamounette ici pluie vent encore et encore ral le bol belle journee gros bisous de ta petite puce
Coucou ma Toute belle .
C'est avec un peu de retard que je passe par chez toi .... Pas eu trop le temps de passer vous bisouter ces derniers jours . Comment vas-tu . Bien j'espère .
Je voulais aussi te souhaiter une Superbe année 2020 ..... ♥ Des Milliers de baisers remplient d'amitié . ♥ Mwaaa !!
Bonsoir ma belle,
et bien pas de chance, on fait la paire toutes les deux ! entre ton genou et ma cheville. J'espère que demain tu iras mieux, moi j'ai moins mal mais c'est toujours enflé.
Sinon ce matin soleil et cet après-midi pluie aussi. Bonne soirée et gros bisous
Magnifique tenue avec des couleurs que j'adore.
Il est trop mignon ce chat mais il est pas doué. Il n'a pas évalué la distance qui le sépare du meuble.Trop rigolo.
Soigne bien ton genou, c'est pas drole d'avoir mal à cet endroit. Je fais un peu de sport dans la semaine et comme j'avais encore mal au genou, (suite à deux chutes) la kiné m'a fait faire de la presse, et n'empêche que ça marche j'ai nettement moins mal. Finalement il faut renforcer ces muscles.
Bonne soirée jolie Panam. Gros bisous.
Coucou Panam,
Ici aussi, Tempête. Vent Violent et Pluie sans Interruption depuis Hier Soir.
Comment t'es-tu Fait mal au Genou? Es-tu Tombée?
Bonne Soirée avec mes Gros Bisous.
Repose Toi Bien.
Coucou ma belle, Et ben tu sais quoi ici nous avons eu un beau soleil et cela fait du bien mais je ne suis pas sure que cela va durer et que la pluie ne refasse apparition incessamment sous peu. Gros bisous et bonne soirée
Coucou Panam. La devinette trop facile ...... Ici on dirait c'est la même chanson...
Il paraît que le collagène marin est bon pour les articulations, os etc. A tester.
Je te souhaite une bonne soirée. Gros bisous et à demain.
Bonjour ma belle ! Bon repos aujourd'hui pour ton genou, profites-en bien, il pleut il pleut bergère... donc tu peux la regarder tomber et rester bien au chaud chez toi dans t superbe maison. Toujours pas de soldes dans le jeu, je crois que c'est définitif et c'est incroyable mais vrai ! Bisous ma chère Muriel à demain.
