Étapes du questionnaire

Bonjour,

Etape 1 : définir mes cheveux et leurs problèmes. Essayer d’employer des termes clairs, techniques, qui veulent dire ce que vous voulez. Si vous ne comprennez pas certains terme, que vous hésitez entre 2 choix, vérifiez dans les posts suivants ce que cela signifie vraiment.
-    Nature des cheveux : secs, gras, mixtes, normaux.
-    Abimés ou non (fourches).
-    Longueur
-    Couleur
-    Leur texture : bouclés, ondulés, lisses ; afro, caucasien, méditerranéen, asiatique.
-    Problèmes complémentaires : manque de brillance, pellicules, démangeaisons, volume, définir les boucles, frisottis, obtenir un meilleur lissage, etc…
-    Si possible, sous spoiler, une photo illustratrice de vos cheveux (masquez votre visage si vous êtes mineure). Vous pouvez également y joindre une photo de votre objectif capillaire.

Etape 2 : Citer précisément TOUS les produits que vous appliquez sur vos cheveux (la marque, et le nom du produit, de la gamme, etc…), ainsi que les outils que vous utilisez.
-    Shampoings
-    Après-shampoings
-    Masques
-    Huiles, crèmes, mousses texturisantes
-    Thermoprotecteurs
-    Autres
-    Vous utilisez des brosses, des peignes, en : metal, plastique, poil de sanglier, bois, corne, …
- N'oubliez pas de préciser votre fréquence de lavage.

Etape 3 : définir vos objectifs à court terme, et à long terme.
-    A court terme : tout ce que vous voulez qui change immédiatement, l’urgence. (en finir avec les cheveux gras, ou secs ; comprendre quelle coupe ou couleur peut me convenir ; trouver une routine adaptée à mes cheveux ; etc…).
-    A long terme : vos objectifs finaux. (pousse des cheveux ; meilleure qualité globale ; annihilation des fourches ; etc…)
Merci pour votre aide.

Quel type de cheveux j’ai ? …

Pour connaitre votre nature de cheveux (bouclé ou ondulé ? Fins ou épais ?), referez-vous à la classification internationale des cheveux : http://www.lescheveuxdemini.com/2012/05/la-classification-internationale-des.html
Pour connaitre la porosité de vos cheveux, 2 tests faciles à faire chez soi sont possibles. C’est une donnée intéressante à connaître pour affiner encore plus : http://www.lescheveuxdemini.com/2014/02/quest-ce-que-la-porosite-des-cheveux-et.html
Pour savoir votre type de cuir chevelu, par de problème !
Normaux : pas de problème en particulier ; vous avez assez de sébum pour que vos longueurs soient fortes, mais assez peu pour ne pas avoir des soucis de racines grasses. La belle vie quoi ! Faites tout de même attention à vos pointes, si vous les voulez longs à très longs.
Sec : Votre cuir chevelu ne sécrète tellement pas de sébum que vos longueurs sont fragilisées par l’absence de ce super bouclier naturel. Il va falloir probablement changer pas mal de choses, car c’est un type de cuir chevelu assez fragile !
Gras : Votre cuir chevelu sécrète tellement de sébum que vos racines étouffent, et vous avez l’impression de ne pas être propres si vous ne faites pas de shampoing tous les jours. Il va falloir probablement changer énormément de choses, car c’est un type de cuir chevelu très fragile !
Les cheveux mixtes ne sont pas un vrai type de cheveux ; il s’agit d’un cuir chevelu à tendance grasse, mais avec les longueurs et pointes très abimées, fourchues, qui s’emmêlent tout le temps, invivables. Courage, il y a des solutions ! Pour cela, référez-vous au spoiler Spécial Cheveux Gras, et coupez-vous les pointes, qui sont foutues ; vous ne pourrez jamais les réparer ou que sais-je.

Au secours, je ne m’en sors plus avec mes cheveux gras !!

1. Causes
Plusieurs causes sont possibles ;
Votre alimentation : C’est un facteur très important, qu’on oublie souvent au profit de « shampooings spéciaux cheveux gras » ! Ce que vous mangez, c’est ce que vous êtes. Si vous consommez beaucoup de produits laitiers, commencez par réduire cette consommation. De même, une alimentation trop riche en gras et en acide est probablement la 1° cause de votre type de cuir chevelu. On va donc essayer de limiter le beurre, le lait, la crème fraiche, le fromage, les yaourts et la viande, que ce soit de manière directe, mais également indirecte (par exemple, dans tous les gâteaux il y a du beurre, ou souvent du lait !! Attention à votre alimentation de manière générale).
Vos hormones : Vos hormones, et les divers changements hormonaux que vous pourrez avoir au cours de votre vie (adolescence, prise ou arrêt d’une contraception hormonale, une grossesse …) sont souvent liés à l’état de votre peau et de vos cheveux. Si vous êtes adolescentes, prenez votre mal en patience ; cela va sûrement se réguler naturellement. Évitez cependant de vous shampouiner trop souvent, car vous risque d’abîmer énormément vos cheveux, et donc, de devoir couper !
Si vous avez passé votre adolescence, vous pouvez passer un bilan hormonal pour voir ce qui cloche. Sachez que modifier votre contraception c’est un peu du 50-50 ; soit vous avez de la chance, soit non. On ne peut jamais prévoir les conséquences d’une contraception hormonale, ou de son arrêt pour une autre contraception. Faites-vous conseiller par votre médecin, votre gynéco.
Les produits que vous utilisez : Bien évidemment, ce que vous mettez dans vos cheveux est probablement la pire chose que vous pouvez leur faire.
De manière générale, FUYEZ les produits spéciaux « cheveux gras ». Ce sont les pires !! Vous avez essayés de résoudre votre problème de manière logique, en utilisant des produits adaptés à votre cas. Cependant, c’était sans compter les industriels qui font n’importe quoi ; vous utilisez très probablement un shampoing trop agressif, et des produits complémentaires trop lourds.
Rassemblez tous vos produits capillaires, et regardez vos étiquettes.
Pour votre shampoing, regardez le premier ingrédient après « Aqua ». S’il s’agit de Sodium Laureth/Lauryl Sulfate (souvent abrégé SLS), ou alors d’Amonium Laurenh/Lauryl Sulfate (ALS), votre shampoing est beaucoup trop agressif pour votre cuir chevelu sensible ! Le corps réagit dont de manière logique ; il ressent une agression, et produit du sébum en guise de bouclier pour se protéger de l’attaque.
Pour tous vos produits, regardez s’ils sont composés de silicones, qui est l’ennemi N°1 des cheveux gras, car c’est une matière très lourde, qui encombre vos cheveux ! Cherchez les noms scientifiques qui finissent par « cone ou xane » de manière globale, ou « thicone, thiconol, ou silane. »
2. Solutions
Tout problème a sa solution, ne vous inquiétez pas ! Il va falloir travailler sur tous les plans ; alimentaire, hormonal, et au niveau de votre routine capillaire. Pour l’alimentation, vous savez probablement quoi faire maintenant. Concernant vos hormones, voyez en fonction de votre âge et de votre cas. Pour la routine, vous êtes au bon endroit !
Choisissez un shampoing neutre et très doux, adapté à votre nature de cheveux. Certains shampoings anti-pelliculaires, ou pour bébés, sont parfaitement adaptés pour vous, car ils sont très doux ! Choisissez des marques de confiance, avec des compositions bien formulées. Voici des listes de shampoings testés et approuvés :
LISTES MINI
Si vous n’avez pas les cheveux emmêlés ou abimés, vous pouvez vous passer d’après-shampoing. Sinon, choisissez en un sans silicones, et ne l’appliquez pas trop haut sur vos longueurs. A partir de vos oreilles, c’est largement suffisant.
De nombreux produits sont connus pour aider le cuir chevelu à réguler le sébum. Vous pouvez customiser vos shampoings avec, ou vous faire des soins à base de ces ingrédients. En voici une liste recensant les plus connus.
Ortie piquante séchée, réduite en morceau ou en poudre
Argile (verte ou blanche)
Extraits de plantes : Menthe verte (l’huile essentielle ou en infusion), feuilles de thym, de bouleau, de bruyères, d’eucalyptus. Racines de réglisse et de bardane.
Huile essentielle de sauge, de citron, de pamplemousse, de thym, de laurier, de lavande, de géranium, d’ylang ylang
Huile végétale de fruit de la passion, de noisette, de jojoba
Hydrolat de thym, de lavande, de sauge, de genévrier.
Toutes les poudres lavantes (shampoings en poudres) sont vos plus précieuses alliées !
Les gommages de cuir chevelus sont très bénéfiques pour retirer toutes les impuretés de votre cuir chevelu. Prenez du sucre, du sel, du marc de café, selon votre choix, et frottez les grains contre votre crâne, préalablement humidifié.
Brossez-vous délicatement les cheveux, afin de ne pas trop exciter votre cuir chevelu. Faites le cependant de manière quotidienne (sauf si vous avez les cheveux bouclés, au risque de devenir un beau mouton), afin de bien ôter certaines impuretés.
Faites un masque en racine une fois par semaine, afin de limiter petit à petit la production de sébum. Votre objectif, c’est 1 ou 2 shampooing par semaine, et même pour un cuir chevelu gras, c’est parfaitement possible ! Vous devez vous sortir du cercle vicieux des shampooings quotidiens, qui font encore plus graisser, et assèchent les pointes. Si vous faites des soins anti-cheveux gras, faites les bien en racines, en faisant attention à ne pas toucher vos longueurs, c’est important si vous ne voulez pas vous retrouver avec votre tignasse entièrement asséchée.
Evitez l’eau trop chaude ou trop froide.
Si vous avez 1 ou 2 mois de vacances, vous pouvez vous lancer dans une cure de sébum, qui va très bien vous permettre d’espacer vos shampoings, et vous donner des cheveux très souples, doux et volumineux. Il n’y a pas mieux que le sébum pour soigner vos longueurs !
Pour résumer : Fuyez les produits de grande surface spéciaux cheveux gras + essayez d’espacer au fur et à mesure vos shampooings, pour vous sortir du cercle infernal des cheveux gras. Plus vous ferez de shampooing souvent, et plus vos cheveux seront rapidement gras, en plus d’abîmer vos pointes !

Au secours, je ne m’en sors plus avec mes cheveux secs !!

Causes :
Votre alimentation et hygiène de vie : On ne le répétera jamais assez, mais on est ce que l’on mange. Il faut absolument que vous ayez une alimentation équilibrée, riche en légumes, et que vous buviez beaucoup. De plus, une activité physique quotidienne peut avoir de bons bénéfices pour vos cheveux. Mais si vous êtes sportives, il se peut également que vous fassiez un shampoing après chaque séance de sport, ou bien si vous allez à la piscine régulièrement, que vous ne vous protégez pas les cheveux du chlore. Tout cela assèche considérablement !
Votre patrimoine génétique : Il se peut que la sécheresse de votre cuir chevelu soit génétique, dans ce cas, vous ne pouvez pas y faire grand-chose. Par exemple, si vous êtes afro, c’est l’exemple plus flagrant. Si vous êtes afro, référez-vous au spoiler « Cheveux Afros » juste en dessous !
Grosses agressions : Décoloration, coloration, défrisage, lissage brésilien, autre type de lissage professionnel ; utilisation quotidienne de fers à friser, lisser, sèche-cheveux… Tout ceci est extrêmement agressif envers vos cheveux, et contribue à les rendre cassants ! Contentez-vous d’une seule modification chimique de votre cheveux ; soit la coloration, soit le défrisage, mais jamais les deux. C’est évident, mais éviter toutes sources de chaleurs extrêmes. Vous ne passez pas 15 min par jours à vous repasser les cuisses avec un fer à repasser ; pourquoi le faire à vos cheveux ?
Votre routine : Les cheveux cassants, secs, sont souvent très fragiles, et votre routine, de manière générale, ne les aide pas. Faites extrêmement attention au tensio-actif de votre shampooing (le produit qui lave, et fait mousser). Si votre shampoing contient comme premier ingrédient, après « Aqua », du Sodium Laureth/Lauryl Sulfate (souvent abrégé SLS), ou alors d’Amonium Laureth/Lauryl Sulfate (ALS), ne cherchez pas plus loin, ce shampoing n’est pas pour vous DU TOUT.
Solutions :
Bien évidemment, vous ne pouvez pas faire grand-chose contre vos gênes, si vous êtes afro par exemple, mais vous pouvez donner un petit coup de pouce à votre corps. Buvez 1 à 2 litres d’eau par jour, et alimentez-vous de manière équilibrée.
Partez sur une base saine, et coupez toutes vos pointes qui sont abimées. Vous serez surement triste de perdre de la longueur, mais si vous ne le faites pas le plus rapidement possible, vos fourches vont empirer et attaquer vos cheveux de plus en plus hauts. Plus vous attendrez, plus vous devrez couper ; et n’oubliez pas, les cheveux, ça repousse ! 
Une fois que vous vous êtes débarrassés de vos cheveux fourchus, il est temps de changer cette routine pas du tout adaptés à votre cuir chevelu. Il est grand temps de trouver un shampoing doux, et pourquoi pas nourrissant et hydratant. Surtout, évitez les shampoings de grande surface, et les shampoings de coiffeurs très chers pour pas grand-chose.
Voici une liste de shampoings testés et approuvés : LISTE MINI
Vous pouvez également fabriquer vous-même votre shampoing (et tous vos produits !), ce n’est pas très compliqué, et économique. D’autres alternatives aux shampooings existent ; shampooing au jaune d’œuf, poudres lavantes… A vous de voir ce que vous préférez !
Une fois par semaine, faites-vous des soins hydratants pour commencer. C’est souvent l’hydratation qui pèche sur les cheveux secs, cassants. Au bout d’un mois (et donc 4 soins), commencez à alterner avec des soins nutritifs. Apprenez à connaître les besoins de vos cheveux ; si vos soins nutritifs n’ont plus aucun effet, refaites des soins hydratants, et vice versa.
De manière quotidienne, hydratez-vous les cheveux, et sellez cette hydratation avec une couche d’huile sur les pointes. Vos cheveux vous remercierons !
Enfin, faites très attention à la manière dont vous démêlez vos cheveux. En général, vous utilisez une brosse ou une peigne en plastique (en métal pour les situations catastrophiques ). Ces matières arrachent beaucoup les cheveux. Référez-vous au spoiler « Se démêler les cheveux sans les arracher » pour plus d’infos.

Au secours, je ne sais plus quoi faire avec mes cheveux crépus !!

Voici quelques conseils dont vous pourrez profiter, il s’agit d’un petit mix de témoignages/conseils pros. Si vous avez des choses à ajouter/corriger, n’hésitez pas!

Shampouinage (j’ai pu constater qu’une bonne moyenne de lavage pour cheveux crépus était une fois/semaine): choisir un shampoing doux et hydratant, puisque le cheveu crépu à tendance à être sec et fragile: sans détergents agressifs (SLS, ALS, etc), parabens ou encore silicones. Ou encore, utiliser des techniques naturels et ultra douces style rhassoul (ou ghassoul), poudres lavantes diverses, noix de lavage,…
Avant le lavage, il est recommandé de laisser poser un soin hydratant et/nourrissant (selon vos besoins) pendant une demi-heure. Attention à ne pas abuser de ces soins, une fois/semaine max c’est très bien, plus et vos cheveux deviendront mous et cassants.
Après, ne pas oublier le sacro-saint après shampoing (AS).

Egalement la méthode du “Low Poo”, consistant à se laver les cheveux uniquement avec un AS. En gros, laissez l’eau couler sur vos boucles, ensuite, avec une petite quantité d’AS, massez votre cuir chevelu tranquilou. Rincez, puis répartissez de l’AS de chaque côté de votre chevelu, doucement. Ensuite, rincez pendant quelques secondes (et doux le jet d’eau hein), pour que l’AS se répartisse partout mais aussi pour éviter de l’enlever complètement.

Démêlage: souvent, le mieux reste de démêler pendant votre douche, après votre soin et/ou votre AS; les cheveux sont encore enduits de produits, donc peu propices à la casse et beaucoup plus maniables.
Séparez vos cheveux en plusieurs parties, et commencez par démêlez aux pointes pour remonter petit à petit jusqu’aux racines. Vous pouvez également y aller aux doigts, si vos cheveux sont particulièrement fragiles, ou si vous avez la flemme.
Le peigne est conseillé pour cheveux crépus, encore mieux s’il est en corne (sinon en bois ou silicone c’est chouette aussi). Le plastique et le métal n’aident pas à étaler le sébum (ce qui est pourtant très pratique avec les cheveux crépus, le sébum étant un excellent soin pour tifs). Mieux vaut choisir un peigne à dents longues et espacées. Il existe des peignes spécialement “afro”, c’est comme une grosse fourchette mais en peigne.

Séchage: comme vous vous en doutez, en tant que cheveu à tendance sèche/fragile, le sèche-cheveu c’pas le top.
C’est cool d’utiliser un t-shirt en coton (enfin, un truc en coton quoi) pour sécher, la serviette lambda étant moins douce pour vos cheveux. Balancez la tête en avant, puis pressez doucement vos cheveux, en faisant remonter le tout jusqu’aux racines. Puis, remettez vous droite, éventuellement une petite retouche démêlage aux doigts et ensuite, laissez sécher à l’air libre.

La nuit: il existe une coiffure protectrice qui s’appelle “la coiffure ananas”. Je vous mets cet article, en Anglais mais tout est montré sur la photo: http://www.naturallycurly.com/curlreading/kinky-hair-type-4a/how-to-pineapple-your-hair/
Pour protéger vos frisettes!

Quelques liens sympas:
http://beautiful-boucles.com
http://www.naturallycurly.com (en Anglais mais ce sont très souvent des articles illustrés/avec photos/des vidéos, donc no problemo).

J’ai l’impression que mes cheveux ne poussent plus…

Les cheveux ne peuvent pas ne plus pousser. Par contre, vous avez sûrement l’impression de stagner, car vous coupez trop vos pointes, et que vous perdez donc tous les CM gagnés par la pousse de ces derniers mois. Il se peut que vous alliez chez le coiffeur pour vous couper les pointes, et en général, ils coupent beaucoup trop large. Si vous voulez éviter ça, allez chez le coiffeur une dernière fois, pour avoir une coupe nette, puis coupez-vous vos pointes vous-même par la suite ! Achetez juste des ciseaux de coiffeurs que vous n’utiliserez que pour ça, au risque de mal couper vos pointes.
Il se peut également que vos cheveux s’abîment très rapidement ! Pour contrer cela, faites des soins nutritifs plus régulièrement, afin de les protéger, et appliquez tous les jours une infime quantité d’huile végétale sur les pointes. Faites attention à toutes les frictions que vos cheveux peuvent endurer ; contre les draps la nuit, quand vous mettez votre veste et que vous sortez vos cheveux à l’extérieur, contre le dossier de votre chaise… Faites des coiffures protectrices plus souvent, et évitez les coiffures trop serrées, avec des accessoires qui abîment vos cheveux (en métal en général, pince, boucle de l’élastique, etc…).
Enfin, si vous avez les cheveux bouclés, ondulés, ou crépus, par effet d’optique, vos cheveux paraissent moins longs, et semblent pousser plus lentement. Alors que pas du tout ! Prenez votre mal en patience.

Pellicules – Causes, Solutions

Pour commencer, sachez qu’il existe 2 types de pellicules ; les grasses et les sèches. En toute logique, vous comprendrez qu’elles sont en général liées à un cuir chevelu gras, ou sec. Les pellicules sèches sont en général blanches, plates, elles ressemblent à de la peau qui se détache après un coup de soleil, quand elle pèle. Les pellicules grasses, elles, sont blanches/jaunes et collent entre elles, et s’accompagnent plus souvent de démangeaisons, irritations, que les pellicules sèches (même si ça peut arriver pour les sèches également).
Dans les deux cas, ce sont les mêmes causes ; les cellules mortes s’agglutinent n’importe comment dans le sébum, et ne sont pas bien éliminées.
Les causes sont diverses, mais voici les plus courantes :
L’utilisation excessive de chaleur (sèche-cheveux, fers en tout genre)
Les produits siliconés ! Vérifiez tous vos produits capillaires, et traquez les mots finissants en « cone » et « xane ».
Des accessoires sales, comme votre brosse ou votre peigne. Elle sert à ôter les saletés de vos cheveux, mais si vous ne la nettoyez jamais, forcément ces saletés reviendront dans vos cheveux !
Pour contrer les pellicules, voici les conseils de base :
Trouver des produits doux, adaptés, sans silicones, sans mauvais sulfates (comme le SLS ou ALS). FUYEZ les shampooings antipelliculaires des grandes marques.
Essayez des masques à l’argile blanche, bien connue pour ses effets « nettoyants »
Essayez les rinçages au vinaigre ! Après votre douche, versez une eau de rinçage sur l’ensemble de la chevelure, dans laquelle vous avez dilué une petite quantité de vinaigre. Prenez du vinaigre blanc (50-70 centimes le litre) ou du vinaigre de cidre.
Arrêtez d’utiliser de la chaleur ! Laissez vos cheveux sécher à l’air libre, tant pis pour le brushing. Sachez qu’il existe des méthodes de bouclage et de lissage qu’on peut faire sans chaleurs, et qui sont efficaces.

Astuces pour booster votre volume

Pour commencer, certaines d’entre vous vont devoir se faire une raison ; si vous avez les cheveux de nature fins, plats, lisses, typiquement des cheveux asiatiques par exemple, vous n’obtiendrez jamais des cheveux extrêmement volumineux, à moins de faire appel à des procédés chimiques, qui sont très agressifs pour vos cheveux, et risquent de les abîmer fortement, comme la permanente. Cependant, vous pouvez quand même essayer quelques petits trucs pour améliorer votre volume.
Choisissiez un bon shampoing voluminateur, ou spécial cheveux fins. Par exemple, le Logona.
Testez les shampoings en poudres, qui sont vraiment connus pour leur action voluminatrice ! Le Rhassoul, par exemple, est une des poudres les plus connues, mais sachez qu’il en existe d’autres. Si vous n’aimez pas l’odeur, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huiles essentielles de votre choix.
Utilisez une eau de rinçage. Diluez dans un grand volume d’eau de la bière et du miel, et versez là à la fin de votre douche, sans rincer ensuite, bien entendu  L’odeur disparaît totalement au séchage, ne vous inquiétez pas.
Si ça ne vous tente pas, vous pouvez quand même tester de rincer avec de l’eau froide (tête en bas c’est mieux pour pas mourir en hiver   ).
Séchez vos cheveux à l’air libre, en décollant vos racines. Pour cela, passez vos doigts contre votre cuir chevelu et massez, ou secouez la tête n’importe comment, ça marche aussi !
Durant la nuit, attachez vos cheveux haut sur le crâne, mais pas trop serré non plus, juste histoire de ne pas tout aplatir avec le poids de votre tête.
Enfin, faites-vous de temps en temps des masques en racine avec des actifs volumes  L’argile blanche, du rhassoul, des huiles végétales et essentielles de votre choix, etc…

L'hydratation et la Nutrition

Comme notre corps, les cheveux ont besoin d’être hydratés et nourris pour être en bonne santé. Malheureusement, les shampoings classiques que l’on trouve en grandes surfaces et qui nous promettent tant de choses ne répondent pas aux besoins de nos cheveux. Pour avoir une belle chevelure, il faut avant tout bannir les produits aux compositions douteuses, les sèche-cheveux (et tout autres appareils chauffants) qui déshydratent et abiment nos cheveux (donc bonjour les fourches). Les thermoprotecteurs quant à eux, ne sont que du silicone en spray, donc vous l’aurez bien compris, ce ne sont pas eux qui vont embellir vos cheveux.


Alors comment hydrater et nourrir nos cheveux efficacement et naturellement ?

C’est très simple et certainement moins coûteux que tous les masques et autres produits inefficaces que vous pouvez trouver en grandes surfaces. Et c’est avant tout un plaisir de confectionner ses propres masques qui ne font que du bien. Surtout que la plupart du temps, les ingrédients sont multifonctions comme par exemple l’huile de coco que vous vous mettez dans les cheveux peut aussi vous servir de démaquillant et de soin pour la peau.

Pour hydrater, vous pouvez faire un masque à base de produits laitiers par exemple (pour les vegans, les produits à base de laits végétaux fonctionnent aussi), le miel hydrate aussi très bien (tout comme le sirop d’érable, le sirop d’agave, etc), l’aloe vera, la glycérine végétale, le lait de coco (nourrit en même temps, c’est bien pratique), les hydrolats et puis boire suffisamment d’eau au cours de la journée, tout simplement.

À partir de ces ingrédients, vous avez tout ce qu’il faut pour créer votre propre masque.


Ensuite, pour nourrir, vous pouvez utiliser les huiles végétales. Comme chaque huile à ses propres vertus, renseignez-vous pour trouver celle qui sera la plus adaptée à vos besoins.

Voici quelques exemples :
- cuir chevelu gras : huile de noisette, de jojoba, de melon d’eau du kalahari, de papaye, de yangu,…
- pousse des cheveux : huile de ricin, de sapote, de bourrache,..
- lisser les frisottis : huile de brocoli
- poux : huile de baies de laurier, de coco
- fortifier les cheveux : huile de camélia, d’olive, de coco
- chute de cheveux, pellicules : huile de chaulmoogra,
- cheveux fins : huile de fruits de la passion, de pépins de raisins
- pouvoir démêlant : huile de kukui,

D'autres huiles également intéressantes : huile de babassu, baobab, noix du brésil, et bien d’autres encore.

L’huile de coco convient à tout type de cheveux, elle est très riche en acide laurique, et c’est celle qui pénètre le mieux la fibre capillaire. S’il y a bien une huile à avoir chez soi, ça serait l’huile de coco, sans aucun doute !

Les huiles n’hydratent pas les cheveux mais elles permettent de sceller l’hydratation. Vous pouvez très bien réaliser un masque mêlant produits hydratants et produits nourrissants.

Attention toutefois à ne pas saturer vos cheveux en les nourrissants beaucoup trop souvent. Comme pour tout, il faut trouver le juste milieu. Un masque nourrissant par semaine suffit amplement.


Pendant combien temps faut-il laisser poser le masque ?

L’idéal est une nuit entière (environ 8h, sauf pour les produits laitiers, 1h max.). Il suffit d’enrouler ses cheveux de cellophane, et de bien protéger son oreiller avec une serviette.


Où trouver ces huiles ?

Vous pouvez trouver ses huiles sur internet : Aroma-Zone, MyCosmetik, MaCosmetoPerso, Centifolia, Huiles & Sens, Iherb, etc.
Dans les magasins comme les biocoop par exemple.


Exemples de masques :

Masque hydratant, nourrissant et lissant : un yaourt (ou autre produit laitier) + une cuillère à café de miel + une cuillère à café d’huile de brocolis + une cuillère à café d’huile de coco

Masque nourrissant : bain d’huile de coco (ou une autre huile) toute la nuit

Stimuler la pousse des cheveux

Voici quelques méthodes qui permettent d'accélérer la pousse capillaire. Toutefois, ne vous fourvoyez pas, cela ne sera pas miraculeux et nous ne prendrez pas 10cm en deux mois, cela sera plus rapide certes, mais dans une certaine limite. Après, sachez également qu'une méthode qui fonctionnera sur quelqu'un ne vous conviendra pas forcément, tout dépend de comment ce produit va agir sur vous. Donc, si une méthode ne vos convient pas, pas d'inquiétude une autre vous conviendra également

- Les bains d'huiles : Diverses huiles végétales telle que l'huile de ricin et de coco (pour les plus connues) ont parmi leur différentes propriétés la stimulation de la pousse capillaire. Appliquez les en racine et laissez poser toute la nuit (donc environ 8h) avant de faire votre shampooing. Il est possible d'avoir besoin d'en faire deux pour éliminer toute l'huile restante. Toutefois cette méthode, bien que très efficace sur certaines personnes, a quelques inconvénients comme de faire graisser plus vite vos racines si elles sont mal rincées. Ces huiles, en plus de stimuler la pousse apporteront également nutrition au cheveux.
- Le lait ou la crème de coco : Produit très réputé pour assainir le cheveux et donc retirer les produits chimiques présent dans de nombreux produits capillaires du commerce qui peuvent s'accrocher aux cheveux a également des propriété stimulatrices de pousse. De plus, cela apporte nutrition et hydratation au cheveux. Il peut donc être appliquer soit uniquement en racines soit sur l'ensemble de la chevelure et comme les huiles végétales il faut laisser poser toute une nuit soit environ 8h. Par contre, cette méthode est peu recommandée si vous avez les cheveux colorés car elle a tendance à faire dégorger la couleur
- Le massage crânien : Il est bon, pour aider à la pousse de se masser le crane environ 5 minutes de façon quotidienne, cela permet d’activer la circulation sanguine et donc d'aider à la pousse
- Le Jus d'ail et D'oignon : Presser l'ail et/ou l'oignon et les laisser poser en racine puis bien laver. Il faut arriver à passer au dessus de l'odeur mais leurs vertus sont reconnues.
- Le Jus de Gingembre : Cette méthode est la même que celle avec l'ail et l'oignon, juste une autre plante qui est utilisée à la base.
- Se couper les cheveux à la pleine lune : Ceci n'est qu'une croyance populaire qui n'a rien de réel. Que vous coupiez vos cheveux à la pleine lune, de jour, de nuit, le matin ou le soir ne changera strictement rien à votre pousse.

Je tenais également à faire un point sur la levure de bière : Contrairement aux idées reçues, non elle n'agit pas sur la pousse. La levure de bière permet d'améliorer l'état de santé de vos cheveux, poils et ongles dés la racine. Et donc, si vous n'agresser pas vos cheveux, oui ils pourront pousser un peu plus vite, mais cela n'est que très rarement vérifier.
Autre point, les shampooing qui "accélèrent la pousse". Ne vous faites pas avoir, cela n'aura aucun effet.
Dernier point, les compléments alimentaires. Il en existe qui prétendent faire accélérer la pousse, certains vous diront que cela a marcher, d'autres non. Toutefois, ce n'est pas forcément la méthode la plus recommandée car elle peut très vite être très chère pour un résultat moyen.

Le Cas de la méthode de l'inversion : On en entends beaucoup parler, cette méthode qui consiste à garder la tête en bas pendant une certaine durée (5 à 10 minutes) en faisant (ou pas) un massage crânien. Sachez le, cette méthode est d'une inutile mais ensuite dangereuse pour votre propose santé. Faire affluer de la sorte le sang au niveau du cerveau est extrêmement mauvais. Il sera bien plus utile et efficace de vous masser le crâne la tête dans le bon sens, durant 5 à 10 min que de faire de poirier pendant ce même laps de temps. Et bien moins dangereux.

Lissage sans Chaleur

Lorsque l'on aborde le sujet du lissage des cheveux, la majorité des gens pensent soit au lissage à l'aide d'un fer à lisser soit au lissage qui peut être obtenu grâce à un procéder chimique tel que les lissage brésilien, japonais ou d'autre lieux exotiques. MAIS, ces méthodes ne sont pas les seules qui le permettent. les méthodes que j'ai à vous proposer ne nécessite aucun usage de la chaleur ni aucun procéder chimique qui risquerai d'abîmer vos cheveux.

Je rappelle d'ailleurs que TOUT appareil chauffant sera nocif pour vos cheveux et les abîmera. Et ce même le "dernier lisseur vapeur qui "répare les cheveux"". Sachez que cela c'est de la poudre aux yeux. Aucun appareil chauffant pourra vous réparer les yeux. Et pour celles qui en doute encore, je vous laisse lire cet article écrit par Pauline, une bloggeuse naturelle que j'aime et admire énormément.

Petite note avant d'attaquer le vif du sujet car je te vois venir toi avec tes questions "Mais, tes méthodes elles sont longue durée comme pourrait l'être un lissage brésilien? Elles s'adaptent aux cheveux crépus ou très bouclé?" Alors ma réponse est Oui et non. Cela dépend de la méthode et également de vos cheveux. On peut avoir des cheveux très bouclés ou crépus qui restent malléable (bien que, nous sommes d'accord, cela demandera énormément de temps et de patience pour que cela soit possible). Donc sachez le, NON ces méthodes ne sont pas révolutionnaires ni miraculeuses mais, si vous aimez avoir des cheveux lisse, cela peut vous permettre de limiter les dégâts. Je n'irai pas jusqu'à diaboliser le lisseur, il m'arrive moi-même de temps à autre d'en user, mais il faut apprendre à l'utiliser avec parcimonie et que son usage ne soit plus qu'exceptionnel.

Voici donc une petite liste des produits qui aident à lisser vos cheveux : 
L’huile de brocolis : L’huile végétale de Brocoli est une véritable source naturelle de brillance et de douceur pour vos cheveux.
Son action gainante comparable aux silicones apporte aux cheveux un toucher douceur et une brillance sans les alourdir ni les étouffer. Son effet lissant permet de contrôler les petites boucles et les frisottis.

Le silicone végétal : Par rapport aux autres produits il est plutôt cher mais pour son prix je pense qu’il le mérite amplement puisque sur le long terme vous allez remarquer  que vos cheveux vont êtres plus lisses et cela en  renforcent le cheveu grâce à sa richesse en minéraux essentiels (calcium, magnésium, manganèse, zinc) , on l’appelle silicone végétal car il a le même effet que le silicone chimique mais qui est lui est pas bon pour les cheveux tendit que le végétal  a aucun effet nocif sur  les cheveux.

L’eau de cuisson de riz : Alors là quand vous allez cuir votre riz dans de l’eau bouillante vous récupérez l’eau  vous la laissez refroidir et vous pouvez l’utiliser en tant qu’un spray après shampoing sur vos cheveux après votre douche !

Le henné : Le henné qui est une poudre de soin et une poudre colorante a aussi des propriétés lissantes sur le long terme à force de l’utiliser et cela grâce à son action protectrice et gainante autour de votre fibre capillaire.

Pour trouver ces produits, le site d'AROMA-ZONE (ainsi que la boutique se situant à Paris) peut devenir votre meilleur fournisseur.

Voici désormais deux méthodes qui vont vous permettre en une nuit, de lisser vos cheveux. Car oui, lisser sans chaleur prend du temps et qu'il vous faudra donc plusieurs heures à toute un nuit pour que vos cheveux prennent le pli, mais cela sera pour la bonne cause car en plus de lisser ces deux méthodes permettent de protéger vos cheveux du frottement du tissus durant la nuit (et donc éviter la casse). Je vous glisse également des vidéos qui selon moi seront plus parlante que des mots.



Le cardoune : Le cardoune est d’origine kabyle d’une région du Nord d’Afrique c’est un ruban orange qu’on l’entoure autour de nos cheveux mouillés et qu’on le laisse toute une nuit pour savoir en détail veuillez regarder cette vidéo dessus.

Le wrap : Le wrap est une méthode qui consiste à plaquer vos cheveux mouillés autour de votre tête , voici une vidéo qui va vous aider à mieux comprendre. Pour ma part, c'est des deux méthodes celle que je préfère et qui fonctionne le mieux sur moi. Je vous ferrai prochainement une vidéo sur le sujet.




Pour terminer cet article, je voulais vous faire un dernier petit paragraphe sur l'acceptation de soi et de ce qu'on est. Nos cheveux sont tels qu'ils sont et ils le resteront. Il se peut que, lorsque vous étiez petite vos cheveux soient différent, mais qu'à l'adolescence ils aient changer, cela arrive fréquemment et malheureusement cela ne pourra plus changer. Il vous faut donc apprendre a accepter ses cheveux quelque soit leur type. Tout type de cheveux à son avantage. Alors certes certains sont plus facile à "porter" au quotidien, MAIS chaque type de cheveux à son atout. Il est vrai que la société actuelle pousse à avoir de long cheveux lisse, mais sachez que les modes tournent. A une époque nous préférions bien les femmes rondes et bien en chair alors qu'aujourd'hui c'est un culte de la minceur qui règne. Alors apprenez à apprécier vos cheveux tels qu'ils sont, cela sera bien mieux pour eux comme pour vous, après tout, ce n'est pas en s'arrachant sur votre lisseur que vous changez des cheveux bouclés en cheveux très lisse.

Boucles & Ondulations sans Chaleur

Spécialement pour des boucles :

Pour des boucles sans chaleur on peut utiliser des accessoires de coiffures comme des bigoudis (normaux, flexibles, etc..) mais encore des headband et utiliser des techniques assez cheap (avec de l'aluminium ou du sopalin). 

Avec des bigoudis :

Vous pouvez utiliser des bigoudis de différentes tailles en fonction du style de boucles que vous voulez ( plus le bigoudis sera gros plus la boucles sera grosse et relâché). Le mieux c'est d'appliquer les bigoudis sur cheveux humides pour que les boucles durent plus longtemps. Il existe plusieurs types de bigoudis mais au finale ils ont le même effet, ils diffèrent juste au niveau de la maniabilité. 

Les curlformers :

Ce sont des bandes de silicone en spirale qui vont donner des boucles en forme d'anglaise plus ou moins grosses (cela dépend du modèle des curlformers), seulement un pack de curlformers est très chère :40 € au moins je dirais. 
Pour l'application vous pouvez voir en vidéo mais honnêtement ça à l'air vraiment galère en tout cas au début je penses qu'on doit y passer du temps. 
Explications: http://julianne-leblog.blogspot.fr/2013 … rmers.html

Avec un headband :

Cette méthode donne de très belles boucles, cette méthode est assez rapide et souvent à la porté de tout le monde puisqu'il vous faut juste un headband. Cette fois-ci faites le sur cheveux sec. (A voir dans les vidéos)

Avec du papier aluminium ou du sopalin :

Il faut faire des petites bandes de sopalin ou d'alu que vous allez légèrement entortiller et enrouler des mêches humides autour comme pour des bigoudis et fixer le tout. 

Spécialement pour les ondulations :

*Pour des ondulations le plus souvent le mieux c'est de se faire des tresses sur cheveux humides. 
Pour de grosses ondulations il faut faire de grosses tresses et donc inversement des petites pour des petites ondulations. 

*Pour un effet «ondulations de plages (beach waves)» faites vous deux tresses (de chaque côté de la tête) épis de blé sur cheveux humides.

*Vous pouvez aussi vous faire pleins de petits macarons sur la tête avec comme toujours les cheveux humides.

Vidéos :
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=35cYw0rQMIc
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=rpY4h-mfFfM
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=5DZFGZj_GTk
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=NEbUrYUAf5E
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=jXTlTHrIHLE

Quelques sites avec d'autres méthodes :
http://junglehairlover.blogspot.fr/2014/07/9-techniques-simples-pour-boucler-ou.html

Sites & Blog Naturels

Sites pour trouver des produits bio/naturels
Centifolia Bio
Aroma Zone
Ma boutique o naturel
Les secrets de Loly
Mademoiselle Bio
Monde Bio
So' Bio Etic (Lea Nature Boutique)
Boutique Bio

N'hésitez pas à partager des sites!

Blogs cheveux

Les cheveux de mini
Longs cheveux
Le blog du cheveux
Isabelle Naturelle
Jungle Hair Lover
Les secrets de beauté naturelle
Le jardin d'Isa et No (plus actif mais très intéressant)
Ma pousse de cheveux (par Audrey)
Ma pousse de cheveux (par Julie)

Encore une fois n'hésitez pas à partager !

Différentes recettes de masques maison

N'hésitez pas à partager vos recettes de masque maison en précisant leur but, le temps de pose ainsi que l'effet sur les cheveux afin que tout le monde puisse en profiter ^^

Masques Nourrissants
- un avocat ou une banane (bien mûr)
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 cuillère à soupe de miel liquide
- 1 jaune d'œuf
Temps de pause : Minimum 30 minutes.
Effet sur les cheveux : Cheveux plus brillant, plus doux et moins cassant

- 2 œuf entier
- 1 cuillère à café de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
Temps de Pose : Minimum 30 minutes
Effet sur les cheveux : Identique au masque ci-dessus

- 1 c à s d'huile d'olive
- 1 c à s d'huile d'argan
- 1 c à s d'huile de rincin
- 1 c à s de vinaigre de cidre
Temps de Pose : Entre 1 & 3h
Effet sur les cheveux : Renforcement du cheveux, nutrition, brillance.

Masques Hydratant et Nourrissants
- 2 cuillère à soupe de fromage blanc
- 1 cuillère à soupe de miel (voir une et demi)
- 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera
- 1 cuillère à café d'huile de coco qu'on a fait fondre
- 5 gouttes de protéine de soie ou de riz
Temps de pose : une heure pas plus, les produits laitiers tournent rapidement lorsqu'ils sont en contact avec la chaleur du crane
Effet sur les cheveux : Cheveux plus brillant, plus souplent, plus doux.

Masques Lissant
- environ 100mL d'eau de cuisson du riz (vertus lissantes)
- 2mL de céramides végétales
- 2mL de Phyto'liss
- 5mL d'huile de brocoli
- 10mL d'huile de coco
- 5mL d'aloé vera
Temps de pose : 3H environ
Effet sur les cheveux : Lisse, nourris et hydrate.

Masques Hydratant et Nourrissants
- Lait de Coco
- Miel
- Gel d'aloe Vera
- Huile d'amande douce
* Tous les dosages sont à l'oeil)
Temps de pose : De 30 min à 2/3h
Effet sur les cheveux : Cheveux plus souple, plus doux, plus brillant

Masque contre la chute de cheveux
- 1 jaune d'oeuf (facultatif, mais nourrissant et aide à la texture)
- 1 cuillère à soupe de miel
- 1 cuillère à café de cannelle en poudre
- de l'huile d'olive (quantité selon la densité des cheveux).
Temps de pose : Au moins 15 min (à renouveler tous les 15 jours)
Effet sur les cheveux : Moins de chute.

Faire ses cosmétiques maison

Ça a l’air chouette de fabriquer ses propres cosmétiques maisons ; mais par où commencer ?
Tout dépend de votre objectif. Techniquement, vous pouvez tout fabriquer, de votre baume à lèvre à votre maquillage. On va se contenter des produits pour cheveux, alors voici les recettes « types » pour tous les produits capillaires :
Le shampoing = Une base lavante neutre (80%) + tous les actifs que vous voulez ; huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats, poudres, etc, etc. A vous de choisir vos actifs en fonction de vos problèmes capillaires.
Un après-shampoing = Un actif qui permet d’émulsionner (en gros, d’avoir la texture crème) + les actifs que vous voulez.
Attention au produit pour votre émulsion que vous choisissez. Certains ne sont pas top, comme le BTMS, mais après c’est un choix ; ceux qui sont nocifs démêlent bien mieux que ceux qui sont vraiment naturels. A vous de voir.
Un spray hydratant = de l’eau minérale (80-90%) + les actifs que vous voulez. Je vous conseille du gel d’aloe vera + 1 ou 2 huiles essentielles + 1 trait d’huile végétale.
Rien de bien compliqué, et surtout, à la longue ça revient bien moins cher ! Si vous voulez vous lancer, vous pouvez bien entendu nous demander conseil avant 
Quels ingrédients faut-il absolument éviter dans vos recettes ?
Vous avez décidé de vous lancer dans vos propres cosmétiques maisons, mais attentions, les dangers sont partout ! Il existe quelques produits à éviter dans vos recettes (que ce soit des soins, ou des shampoings). Voici une petite liste des ingrédients à ne pas incorporer dans votre recette :
BTMS
L’honeyquat
La cire émulsifiante n°1 d’Aroma Zone
Les huiles essentielles peuvent être irritantes pour certaines personnes ! Testez-les avant de les acheter.
Les tensio-actifs suivants ; le Sodium Lauryl Sulfoacetate (SLSA), et le Sodium Coco Sulfate (SCS).

Où acheter des ingrédients ?
Vous pouvez trouver tout ça sur internet : Aroma-Zone, MyCosmetik, MaCosmetoPerso, Centifolia, Huiles & Sens, Iherb, etc. Dans les magasins comme les biocoop par exemple, ou les rayons BIO de certains super-marchés.
On conseille souvent Aroma-Zone aux débutants, car ce site est très bien conçu et rassemble énormément de produits différents, donc pratiques pour un achat groupés. Mais sachez que vous avez d’autres choix !